🥋 Selbstverteidigung & Selbstbehauptung 💪
Lerne, selbstbewusst aufzutreten, Grenzen zu setzen und dich in schwierigen Situationen zu schützen.
📅 30.06.2026
🕓 16:00 – 17:30 Uhr
💰 Kostenfrei
📝 Anmeldung erforderlich
Nutze die Gelegenheit, praktische Tipps und Techniken für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag zu erhalten